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哺乳期吃海带可以吗
营养饮食
一般来说,女性在哺乳期的时候都需要补充身体营养,因为这个时候不是妈妈一个人在吃饭,而是宝宝与妈妈一起需要营养补充。女性哺乳期的时候不能吃辣椒,不能吃巧克力,尽量少吃兰花菜。并且哺乳期的时候要注意维生素以及蛋白质的补充。妈妈哺乳期的时候可
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