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相信大家都知道,我们人多吃蔬菜水果岁身体是很有好处的,尤其是家里有老人或者孩子的,更应该常备一些水果多食一些蔬菜!老人吃蔬菜水果可以养生,而孩子吃蔬菜能够补充生长发育必需的多种营养,而且其中的膳食纤维还能够调节肠道,防止孩子便秘。但是,不少家庭都有出现这样的状况,很多孩子都不喜欢吃蔬菜和水果!这究