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1、什么时候喝水能减肥 喝水减肥方法:首先早上起来以后,就要喝一杯水,这样可以刺激到肠胃,是可以促进肠胃的蠕动,也能够补充身体一夜的消耗的水分,加快身体的新陈代谢功能。然后再午餐之前要喝一杯水,,在9点到11点之间就要喝两三杯的水,这样是可以补充流失的额水分,让身体的代谢功能症状。在这个期

很多妈妈喜欢给小宝宝喝很多水,特别是睡前,但是睡前喝水好吗?1周岁宝宝晚上喝水多的危害有哪些?睡前可以喝水吗?下面的内容一起来看看吧! 1周岁宝宝晚上喝水多的危害有哪些? 1、会加重肾脏的排泄负担。原则上来说睡觉前1小时不建议饮水,这样会加重肾脏负担也会在夜里去