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喝酸奶为何要加芝麻
营养饮食
冬天来临,皮肤刚开始干躁瘙痒。酸牛奶营养丰富,假如吃的情况下再加点黑芝麻粉,则护肤抗衰老的作用更强 黑芝麻粉带有很多的人体脂肪和蛋白,也有糖原、维生素D、维生素E、大豆卵磷脂、钙、铁等营养元素。在其中丰富多彩的维生素E,有较强的抗氧化性特异性,不仅能缓解皮
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