1、香蕉减肥法 香蕉减肥法一般用于晨起时，用香蕉代替正常早餐的一种减肥瘦身方式，香蕉有利于人体消化吸收，且可以长时间的维持能量，减少饥饿的状态，是十分健康的一种果蔬，用香蕉减肥的食用方法有多种，最常见的一种方式就是搭配蜂蜜食用，香蕉与蜂蜜共同食用的话人体吸收的热量比较低，却能维持身体所需的

1、香蕉的禁忌 香蕉从中医学角度来分析，香蕉味甘，性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，但是脾虚泄泻的人不能食用，香蕉是性寒，体质比较虚寒的人，最好不要吃，还有怀孕期间脚肿的人，最好不要生吃香蕉，香蕉中含有的镁元素比较多，如果是在空腹的时候，饮用会破坏人体血液中的镁钙平衡，对于心血管会产生抑

1、香蕉醋减肥有危害吗 香蕉醋减肥对身体基本是没有危害的。这是一种减肥效果很好的食物，是用香蕉和食醋经过一定的发酵反应形成的一种饮品。香蕉的所具有的营养物质都是在里面的，含有多种维生素物质是可以缓解消化不好的情况的。尤其是改善一些代谢紊乱废物不能正常的排出的情况有很好的改善效果。所以长期的