1、脸上长雀斑怎么调理 首先,食用维生素E不仅可以补充体内的营养,更是有效防止黑色素形成和减少皮肤黑色素形成的重要物质。柠檬、黄瓜、番茄一类的水果会有效对立自由基,减缓过氧化脂质的形成。其次,也可以同时使用天然祛斑产品,从多方面淡化雀斑,加速身体上的新陈代谢,从本质上阻止黑色素生成。最后一