1、三四天不大便怎么办 三四天不大便就是属于便秘了，如果是便秘的话可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有润喉排毒的功效，另外在日常生活中饮食要有纤维素，要多吃一点蔬菜和水果。早上起床的时候要空腹喝一杯开水，这样能润润肠道，帮助通便，在晚上睡觉前可以喝一杯普洱茶，第二天就可以很轻松的排便了。还有不能一吃饱就

1、天冬的功效与作用及禁忌 天冬的功效是降燥清火、滋阴补肺等，可以用于治疗风热感冒引起的咽喉痛、咳嗽等，也可以用于生津止渴，缓解便秘等。而天冬的禁忌与它的功效是对应的，如果身体是虚寒的不能吃，如果是患风寒感冒的不能吃，如果有腹泻症状的不能吃。总之，在身体正常的时候适量吃一些天冬是很好的，因

1、胆结石的症状 一般情况下胆结石的患者和正常人是一样的，并没有任何不适的症状，但是在饮食不合理的时候，比如说暴饮暴食、摄入的食物过于油腻的时候会出现上腹部疼痛，严重的时候有些患者会出现胆绞痛。而且胆结石的患者疼痛的特点是阵发性的，并且主要集中在上腹部，除此之外，疼痛还会像背部放射，同时很

1、干红枣怎么吃最好 想要干红枣好吃，首先要先泡一杯茶，可以泡一杯茉莉花或者是枸杞还有就是蜂蜜。红枣具有养气补血的作用，枸杞可以养目，花茶也是有美容养颜的功效的。然后要泡水，很简单的，就是要用温的白开水冲泡。最后就是熬汤了，熬汤的时候干红枣是主料，一定要放进去的，其他的配料可以根据自己所

1、月经推迟10天正常吗 女性的月经周期大约是28到30天，女性的月经推迟7天以内，就是属于正常的范围，月经已经推迟10天，可以考虑是患病，也可以考虑是怀孕，或者是因为做人流手术，亦或者是因为做药流导致的月经推迟。有些女性可能服用避孕药，最后也会使得月经推迟10天以上，尤其是长期服用避孕药

房屋的风水大伙儿掌握过吗?室内楼梯是家里接气与供气的所属，室内楼梯的风水学大伙儿可能会有一定的忽视，那麼室内楼梯风水学究竟有什么风水学呢?房子室内楼梯居家风水也是如何的呢?下边让我们一起来瞧瞧吧。 浅说房子室内楼梯的居家风水 室内楼梯的理想化部位是贴墙三十而立，当

1、爬楼梯可以减肥吗 爬楼梯是可以减肥。爬楼梯也是一项有氧运动，对于减肥的效果也相当的明显，爬楼梯是全身的运动，但是爬楼梯减肥的话，一定要长期坚持下来，才会有明显的效果，如果是想要通过爬楼梯来减肥的话，那么最好是进行合理的爬楼梯，要注意动作和运动量，每天最好是可以进行半个小时左右的运动，然

1、肾结石碎石后一直疼怎么回事 肾结石碎石治疗后出现疼痛，一般原因为在体外碎石后，大个的结石会变小，然后通过泌尿系统排出体外，这时小的结石容易造成对尿道等处出现划伤，引起一定的感染或疼痛，这时可以服用一些消炎药物，如果不是特别疼痛，以调养为主。如果疼痛时间较长，要到医院做进一步检查，是否为

  天气炎热高血压病人要注意了，干万不可以粗心大意，要加多预防“热中风”，切勿不能“偷袭”，保持良好的睡眠质量和营养成分。 天气炎热高血压病人必得留意 近些年，心脑血管病症有年轻化发展趋向，高温天特别是在要警醒情绪中暑，再再加高温天，人的情绪波动大，易心烦，假如经常熬夜，

天气炎热连续气象预报，户外的活动和运动健身防止不上，怎样才能确保户外运动的安全性呢？网编告知诸位一些安全防范措施。 防止心跳很快 当室外溫度高的情况下，即便你原地不动，你的心率都是加速。更何况锻练会提升身体的溫度。身体每提高1度，那麼你每分的心跳很快10下。 因而，戴好心率