我们都了解目前颈椎病这类病症的病发群体愈来愈多，很多人的颈椎骨也没有获得非常好的维护保养，加上生活压力的增加，很多人尝一尝需要长期的从业工作中，時间久了，我们的颈椎骨便会出現各式各样的问题，我们务必要合理安排时间，不可以让我们的颈椎骨出現问题，可是颈椎病病人盆友应当怎么治疗呢

有的人在睡觉会出現四肢麻木的病症，可是很多人都觉得是太疲劳，针对那样的状况漠不关心，要是多注意休息肯定是会更好的。实际上那样的见解是彻底不正确的，导致睡觉四肢麻木的原因是有很多的，务必立即找到发病原因接纳医治，下面关键便是对实际原因的详细介绍，期待大伙儿可以有一定的掌握。

立冬后，适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着：有的人入睡难，有的是睡后早醒，还有的是多梦睡眠浅……遇到失眠，很多人第一时间想到的就是吃安眠药。医学专家指出，药物只是治疗失眠的一种方法，用错了还弊多利少，其实有很多实用的方法都能对付失眠。 方法 1

12月7日是二十四节气中的大雪节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。 大雪节气养生保健 如何进补?

    完婚就代表着产子，因此 很多年轻夫妻把备孕期作为平时，有盆友问过我那样一个问题，排卵后同房后第十天恶心呕吐是怀了孕吗，其实不是，怀孕早期的病症，最少要直到三个月以后才会反映出去，自然也并不清除一些较为比较敏感的女性朋友了，可是从怀孕到孕吐反应这一全过程最少也需要亲身经历

1、怀孕四个月孕妇食谱 怀孕4个月时，孕期反应逐渐消失，孕妇食用旺盛，胎儿生长迅速，准妈妈应注意营养补充。每天蛋白质的需求量应保持在75到95克，营养来源包括：豆制品、鱼虾、奶制品、蛋类食物等。能量摄入每天应保证在两百千卡左右，主要通过肉类食物、谷类食物、坚果类食物来摄取热量。维生素e、钙

四肢动脉栓塞是日常生活中比较高发的疾病，一般情况下病情进展是十分迅速的，因此了解四肢动脉栓塞的症状，做到及时发现及时治疗是非常重要的。那么四肢动脉栓塞的症状是什么呢？其实是有四种表现的，第一种症状表现就是疼痛。    1.疼痛 急性动脉栓塞的患者大多抱怨患上严