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回奶乳房涨痛怎么办呢？
女人
退奶是妈妈们在母乳品质不能满足小宝宝需要时采用的对策，退奶会让母乳消退，另外让乳房的情况修复到生产以前，针对女士们而言是十分关键的一个全过程，可是退奶并并不是那麼非常容易的事儿，退奶不对可能会导致乳房造成病症问题，对女士的人体产生一定的损害，比如，退奶乳房涨痛怎么办呢？
回奶涨疼怎么办
断奶后奶涨怎么办 断奶后奶涨吃什么回奶？
母乳喂养
断奶后奶涨怎么办？母乳喂养的妈妈在给宝宝断奶时应该都会出现奶涨让人难受的问题。断奶时奶涨得历害，吃什么可以快速回奶呢？育儿网小编为准备断奶的妈妈们推荐以下几种饮食断奶方法，妈妈们不防试试看。
1.蔬菜类：
1.蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花
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