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1、化痰止咳的食物 蜜枣山药可以化痰止咳,用于肺虚久咳的治疗。具体制作方法:马上要洗干净,放到锅里面,加入水刚好淹没山药,用旺火直接煮沸,待到山药快被煮烂的时候,立刻捞起,将山药去皮,切成6厘米长一段,拍扁。把蜜枣去核,找一个大碗,往里面涂抹猪油,碗底放上蜜枣和山药,中间放一层糖,上层可

健康养生的精粹取决于养神,心里的宁静身心健康才算是最重要的健康养生,靠外部的针灸理疗饮食疗法都比不上心里的调理,《黄帝内经》云:“其了解者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,所以能形与神俱,而尽终其天年,度100岁乃去。

1、做葱油饼有什么小窍门 把三碗面粉中放入少许黑胡椒混和。加入热水在面中,要一边加水一边用筷子充分搅动,然后稍凉一会儿用手和面,揉成不粘手的面团。然后盖好醒面半小时以上。然后把面分成五分,做成剂子。取其中的一坐擀成圆形,刷上油,放盐,并放些事先切好的葱花,然后卷起成花卷状,再擀成饼形,放

1、裤带面 先把面粉加水,揉成光滑的面团,盖上湿布后醒20分钟,然后把泡好的木耳洗干净后撕成小片,把土豆和白菜都切成小片备用,然后把面团擀成长方形,切成小条状,擀成椭圆形的面片。把香油倒入碗中,再把擀好的小面片放入香油,逐个放入,防止面片之间都连在一起,然后包上保鲜膜了,醒两个小时。同时

1、一岁宝宝消化不良怎么调理 一岁的宝宝身体还没有很好的发育完全,这样的情况下如果不注意的话很容易会有消化不良的情况发生。出现这样的症状后,一定要及时的采用针对性的方法来进行治疗和控制。首先饮食上要多吃容易消化的食物,不要吃零食。然后可以给宝宝吃一些山楂丸等保健药物进行治疗。饮食上也可以多

1、排骨炖山药的家常做法 排骨炖山药的家常做法特别的简单,其实和普通的炖排骨区别不大。需要的材料:山药,排骨,生姜,枸杞,党参。做法:首先把排骨清洗干净,然后放在凉水中煮开,水倒掉再次清洗干净备用,山药去皮,一定要戴手套,这样可以避免皮痒。然后把山药切成块状备用。热锅把生姜放进去翻炒加入排

厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而家常丝瓜炒肉这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。 1、丝瓜去皮切成滚刀块。 2、蒜切碎,红椒切块,瘦肉切薄片备用。 3、肉片用少许食盐,生抽,腌制

1、酸辣白菜的家常做法 酸辣白菜口感好,而且还具有非常多的功效,尤其是预防女性疾病。酸辣白菜的具体做法如下:将白菜清洗干净,切成一小块一小块,将干辣椒切成小段,将葱切成姜丝,放在一边备用。然后将生抽,蚝油,味精,白糖等调味品,混合在一起加入适量的水做成酱汁。将干辣椒,姜丝放在油锅中爆香。然

1、肤色暗黄怎么化妆 肤色暗黄的女人们更加应该要注重化妆,首先就应该要打粉底的,很多人们在化妆的时候都会忽略掉这个步骤,这个步骤是会直接关系到自己脸上颜色是否好看的。方法就是将粉底均匀的涂抹在自己的脸上,不要把粉底涂得太多的。如果是脸色有些暗黄的话就可以选择紫色的粉底,这种粉底是有一定的遮

1、香煎黄花鱼的做法 首先,将黄花鱼清洗干净,把鱼身一片一片的片开,这样有助于味道的滋润。其次,将自己喜欢的调料洒在鱼身上进行腌制,大概腌制一个小时味道会更好。然后,将腌制好的黄花鱼在玉米面上翻滚一圈,使鱼身上均匀的粘上玉米面。最后,取出油锅,放入适量的油,将事先准备好的黄花鱼放入锅中进行