1、黑豆豆浆能减肥吗 黑豆浆是能帮助瘦身的，可以可以把黑豆在开水中浸泡一个小时作用，然后每天使用浸泡好的黑豆，放在豆浆机中打成豆浆，在里面在加上黄豆，少量的甘草，百合，冰糖。，每天早晨坚持喝，都是有一定的功效的。也可以使用泡好的黑豆，在开水中煮半个小时，每天早晨吃一些黑豆子，或者是放在煮粥

1、黑豆豆浆减肥吗 黑豆豆浆的营养价值比较丰富，它含有大量膳食纤维和微量元素等多种有效成分，坚持每天饮用一些可以促进肠胃的蠕动消化功能，帮助排出体内的宿食积便，从而就能起到一定的减肥瘦身效果。不过简单依靠黑豆豆浆并不能收到明显的减肥功效，建议要养成合理健康的饮食习惯，而且要注意增强运动强度