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在日常的饮食中，山药具有非常高的营养价值。那么山药的具体功效与作用是什么呢?赶紧来了解下吧! 山药是一种非常常见的食物，但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞，养阴而不腻，且兼涩性，故又能固肾涩精，对脾虚泄泻，肺虚咳嗽，肾虚带下，消渴等皆有较好疗效。山药又名薯裁

追求美丽是女人的天性，那哪些的食材能协助你变的美丽大方呢?这也许是每一个女士心里的疑惑，实际上这一问题不会太难解释。依据女士独特的生理结构来分配饮食搭配就行，女士养颜美容的饮食搭配不可或缺“四红”。说白了“四红”就是指紅豆、大

阿胶糕一直是补血补气的的佳品。针对血亏或是气血亏虚的人来讲，阿胶糕确实是好东西;退一步讲，不假不实便是说白了的平静身体素质的人还可以吃阿胶，但相反讲，身体有实际邪的人就不可以吃阿胶，吃完不但沒有益处，还会继续掏钱买罪受。哪些人不适合吃阿胶

燕窝东南亚地区金丝燕的巢，提到燕窝，坚信许多女士都吃过，尤其是在怀孕期，也是很多人的滋补养生优选。自然，吃过归吃过，但很多人针对燕窝的了解还较为少。非常自打血燕恶性事件产生之后，有很多人已不坚信燕窝，害怕吃燕窝了，实际上啊，无须由于血燕恶

保护视力除了需要我们平日正确、卫生、不过多的用眼以外，在健康饮食上也是需要我们多加注意的，有些食物中的食物营养具有一定的保护眼睛作用，能够轻松的缓解眼部疲劳，补充眼睛所需的营养元素，使眼睛变得明亮动人。下面，我们就来给您介绍七种具有护眼

神性的赞美

匕见还有一题呵呵,四.补充句

中国每年举办博鳌亚洲论坛年会

D. 丝绸、瓷器、橄榄油

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