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整个孕期增加的体重包括胎儿的体重、羊水、胎盘的重要、以及孕妇脂肪的增重、血液量的增加。一般来说，孕期增加20-30斤都是正常范围，体重增加过多或过少都不好，控制体重的关键在于合理饮食。吃多了害怕自己长一身肉，吃少了又害怕宝宝营养不够、将来出生体重轻。很多明星都能做到长胎不长肉，主要在于合理地饮食。
儿童夜尿是比较常见的事情，引起夜尿的原因有很多一般分为生理性夜尿和病理性夜尿。如果孩子只是生理性夜尿，那么给大家推荐这道核桃奶露专治儿童夜尿的食谱。这道核桃奶露无论是对儿童还是孕妇来说，都是相当营养相当健康的。如果你家的孩子，有频频夜尿的现象，那么家长准备一碗核桃奶露可以从根本解决掉这个现象。
吃甜食能让人心情愉悦，很多人都喜欢吃甜食。宝宝也不例外，常常经不起糖果、奶油蛋糕、饼干的诱惑。妈妈们都知道甜食吃多了会伤害宝宝的牙齿，但是他们可能不知道的是常吃甜食对宝宝的身体和大脑都会造成破坏性的影响，危害甚多。宝宝多吃甜食究竟会带来哪些危害呢？别急，别急，且听小编为你一一道来：