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产后身体虚弱，主要通过饮食来补充身体所需要的营养。鸡蛋、乌鸡都是坐月子的必备食物。生过孩子的都知道，月子里吃的鸡蛋大概是这辈子吃得最多的了。鸡蛋以它丰富的营养和超高的吸收率赢得人们的喜爱，对于正常人来说，每天吃一个鸡蛋能够增强免疫力，对于需要恢复身体的产妇来说，更应该多吃鸡蛋。坐月子最好每天都吃鸡
随着二胎政策的开放以来，越来越多的人都加入了生二胎的队伍中，随着家庭添加了新成员，喜事儿和热闹事儿那是一件挨着一件的，尤其是宝宝满月。通常来说，宝宝满月会办满月酒、百日宴，有的人会送米酒、还会吃红鸡蛋。但是在这里大家就有疑问了，不少人都在说宝宝满月为什么要吃红鸡蛋？