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母乳喂养的妈妈，一般都会面临母乳冷藏或者冷冻的问题，冷藏或冷冻后的奶要加热后才给宝宝吃，可以用温水坐浴法给母乳加热，也可以用温奶器加热，母乳加热的温度不应该超过40度，否则温度过高，会破坏母乳中的营养，影响宝宝发育。有的妈妈母乳不是很多，每一滴母乳都十分珍惜，有时加热好的母乳，宝宝没吃完，倒掉又觉
说到杀精食物，不管男男女女第一想到的绝对是可乐！没错，可乐香烟的确会影响男性的精子质量和精子存活率。但是很多在备孕中的夫妻也没有注意到其他问题，长时间备孕总是怀不上，也不是身体方面的原因，很少的夫妻会注意其实是食物影响了精子！在现代生活中，备孕成为一门学问。但是在众多生活压力和社会环境的影响下，男
都说水果营养又美味，且很多妈咪都知道，多吃水果既能美容养颜，还能塑造苗条好身材。但各位妈妈也要记住，并非所有的水果都适合产后减肥的你哟。以下这五种水果，请产后减肥妈咪你尽量远离。桔子桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷
猕猴桃是我们生活中常见的水果，大街小巷都能看见猕猴桃的身影。猕猴桃中的维生素C含量十分丰富，是维生素含量最高的一种水果，还具有美容养颜的功效，受到不少女性朋友的喜爱。猕猴桃的味道也十分清新，特别是红心猕猴桃更加香甜可口。猕猴桃必须催熟之后才可以吃，如果是当天就吃的话，最好买摸上去软软的那种；如果囤
俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨”，可见在一天之中，早上起来的第一餐对我们是多么重要啊。虽说是有孕之身，但是大多数的职业女性并没有放弃工作，而在家做全职太太。忙于工作的OL孕妈，每天除了要两点一线来回忙于工作之外，还要注意照顾好肚子里的胎儿，可谓“任务”艰巨呀。为了不影响正常的工作，无论是
孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段是在孕早期、孕中晚期的衔接期和出生后3个月内，其中有两个阶段是在孕期。为此，学专家倡导的孕期“智力食谱”应运而生，这可为你打造聪明宝宝效力。生个聪明宝宝 孕妇不能吃什么?生个聪明宝宝 孕妇不能吃什么?生一个聪明伶俐的宝宝，称得上是每
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