许多 女孩都期待补充维他命e。维他命e能够让自身的皮肤更为美白皮肤，可是假如补充了过多的维他命e对人体也是有副作用的，因此我们应当用恰当的方式 补充维他命e。维他命e尽管有效，可是吃多了会导致皮肤的危害，乃至会出现腹痛腹泻的状况造成，不利我们的身心健康。那麼，坚持不懈吃维生素的