在夏天季节大家假如要想根据饮食搭配来健康养生得话，其就应当多吃一些有解暑和降肝火的菜谱，那麼，夏天膳食养生吃啥菜谱好呢? 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤归属于美味可口汤羹，关键原材料是猪排骨、东瓜，口感鲜，汤清怡人、性凉而味甘。东瓜有清热解毒、止咳化痰和健胃消食的作用。此汤最适合夏季服

随着天气越来越热，很多人出现咽喉干痛、咽红肿痛、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。下面给大家推荐几种简单用“吃喝”就能去火的方法： 1、喉干嗓哑 饮淡盐水，嗓子出问题多数是因为炎症，因此饮淡盐水有消炎作用，切记盐水浓度不

1、宝宝四个月辅食食谱 宝宝在四个月大时可以添加一些辅食，但是一定要制定出合理均衡的食谱，建议要尽可能选择流质类食物，其中较为不错的选择有米糊、大米汤以及软面条等，同时也可以使用苹果等新鲜水果制作果汁果泥喂食，还可以适当吃胡萝卜汤等菜汤。除此之外，家长可以准备适量富含蛋白质的肉食，比如蛋黄

酷热的夏天，身体大量出汗，精力耗费大，稍不留意便会造成头昏、咽喉肿痛等病症。那麼，夏天高温防暑要采用什么方法呢?让我们一起来看一下怎样“以热制暖”、解暑减温。 喝茶水 冷食只有临时消暑，不可以长久退热、止渴，且不能食之过多，不然会使胃肠溫度降低，造成不

1、四川鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝的做法比较简单，鱼香肉丝主要是以甜为主。选择豆瓣酱是很重要的，因为不同的豆瓣酱口感也是不一样的，所以在做鱼香肉丝的时候口感自然也就不同。先把肉放到油锅里面翻炒，然后把蒜末、豆瓣、葱段、木耳、放进锅中翻炒，接着也是最关键的，那就是放进去糖和醋这两种最重要的调

坚信大伙儿针对糖尿病一定也不生疏，如今糖尿病早已是一种很常见的疾病了，这类病症是因为环境要素和心理障碍相互导致的，因此一般痊愈的希望是较为小的。病人需要长期服用药品来保持血糖值的均衡，因此这针对病人的人体是沒有益处的，病人急缺一种身心健康的方法医治。 实际上病人在生活

很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于煎春饼的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。 好了，煎春饼就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做

蒸春饼卷菜是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。 1、准备材料，倒适量的油，准备刷子。 2、面粉倒入温开水用筷子搅拌至不烫手，用手揉揉

1、四磨汤口服液的功效 四磨汤口服液是临床上常用来治疗胃肠疾病的药物，首先它能够帮助消化同时还可以促进胃肠蠕动，因此它能够缓解改善便秘的症状。其次它还可以作为胃动力药，尤其是小儿胃肠不适、老年人便秘等。除此之外手术恢复期的患者如果出现消化不良症状也可以使用四磨汤口服液。不过在服药的时候要

1、桃红四物汤标准配方 桃红四物汤是临床上常用到的中药方剂，而它的配方也是众所周知的。首先桃红四物汤主要以核桃和红花为主，合适因为四物汤的主要功能是补血调经而加入了核桃和红花有很好的破血能力。其次还需要加入熟地和当归，因为熟地性温而当归能够滋阴养血，而且搭配川穹的话还有调畅气血的功能。除