1、来完月经后有褐色分泌物 这是因为体内的激素有一些异常。基本上没有什么大毛病，饮食上多注意些平时注意休息，基本上就能有所改善。如果调理了一段时间还不见好转的话，可以去医院检查一下。基本上医生都会给开一些活血化瘀的药来吃。因为不会是什么大毛病，所以可以选择中医来进行调理。中医的副作用比较

1、减肥食谱一周瘦10斤快速减肥食 想要取得好的减肥效果，除了运动以外，在饮食上一定要做得全面。可以制定一周的减肥食谱，只要执行力高，一周瘦10斤不是不可能的。以周一食谱为例，早餐吃水煮蛋一个，豆浆一杯。午餐，可以以冬瓜汤为主，主食一两米饭。一个香蕉。晚饭一个苹果或一个梨。一袋酸奶。一周

1、四个半月宝宝辅食食谱 这时候宝宝还么有长牙，因此要给你抱抱吃一些比较软的食物，而且是比较容易吸收的食物，比如蛋黄，米粥加一些肉松，还有米线都是可以的，当然了每次添加辅食要注意宝宝的排便还皮肤是否过敏等症状。还可以给宝宝做一些水果泥之类的，比如苹果泥，香蕉泥都是可以的，既好吃也可以帮助宝

端午的情况下家家户户都在所难免要制做一些棕子，在之前的情况下棕子仅仅以便留念先祖，可是如今因为粽子的种类愈来愈多味儿也越变越好，早已收到了十分多的人的亲睐，小小的编就非常喜欢吃肉粽，尤其是里边添加了一些咸肉或是是紅豆以后，味儿但是很好的，棕子需要制做的原材料也是比较多的那麼接下

棕子的营养成分极其丰富，备受大伙儿的热烈欢迎，其作法比较简单，自己在家还可以实际操作。准备好适当的檽米、五花肉、麻椒、丁香花、茯苓等，将檽米清洗侵泡2钟头，五花肉加生抽酱油等原材料翻拌腌渍，以后取蒸制好的粽子叶包上就可以蒸了。 一、新鲜猪肉粽子的做法 原材料

在我们我国许多具备社会主义民主的风俗习惯，例如新春佳节有吃饺子的习俗，端午便是一个较为有社会主义民主的传统节日，另外端午也是有吃肉粽的风俗习惯，许多家中以便更强的感受节日气场会挑选亲力亲为包粽子，那麼要想把棕子包的取得成功就需要选定包粽子的材料，下边一起掌握下包粽子的材料有什么

我们都了解，一个身心健康幸福的家中是不可或缺夫妻房事吗的，之前许多女士会担忧不搞好保障措施便会造成各种各样妇科病，而实际上并不是这样，权威专家表明，一切正常、规律性的性生活不但并不是妇科病的元凶，反倒有利于维持女士泌尿系统身心健康。 女士维持一切正常的夫妻生活，最少有下列四

1、月经不来是怎么回事 月经都是按照周期来的，如果迟迟没有来的话，可能是因为药物的副作用，或者用了避孕药导致内分泌失调，造成月经经期延长，有的是因为精神压力过大、环境的变化、或者心理的因素引起的，导致内分泌的紊乱，引起了月经不调，有的延长、有的提前。有的是因为妇科方面盆腔炎，阴道炎、附件炎

女性冬季要多吃怪味食材依据中医学的健康养生基础理论，秋冬季时节饮食搭配要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食搭配应以健脾胃、清肝火、润肺主导，应多吃山楂、红心柚、石榴、苹果等清润甘酸的水果，因为在其中带有单宁酸、柠檬酸、甲基纤维素等矿物，能

1、卤猪头肉的做法及配料 将猪头清洗干净，放在水里泡一会，把血水都泡出来后就可以了，然后将配料跟猪头一起放进锅里，配料都有花椒、八角跟桂皮等等，还要加些盐、料酒跟老抽味精，先用大火煮开，再改成小火慢慢卤大概一个小时就可以了。配料当中也有姜，姜能够帮助人驱寒跟化痰止咳等，还有花椒有止痛、止泻