1、西红柿鸡蛋汤怎么做 西红柿鸡蛋汤味道鲜美，酸爽可口，有很好的开胃和促消化的作用。准备一个西红柿和一个鸡蛋。西红柿洗净切成滚刀块。备葱姜蒜。鸡蛋打入碗中充分搅拌，锅内少放油，葱姜蒜爆香，放入西红柿炒制，加入冰水和盐，大火烧开后放入蛋液，出锅后放入鸡精和香油，撒上香菜即可。西红柿最好挑选成

1、鸡腿菇 鸡腿菇的营养特别的丰富，而且还有很低的脂肪，如果肠胃不好的人，可以经常煮一些鸡腿菇汤来喝，比较的清淡。能够帮助改善食欲，使人的食欲变得更好，还能够使人体免疫力得到提高。鸡腿菇和一些鱿鱼在一起炒的话味道特别的鲜美，鸡腿菇有降低血压和血脂的作用，而且里面富含胶原蛋白，能够帮助人的皮