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夏天食疗减肥最有效
夏季天气热,基础代谢加速,实际上是有益于减肥瘦身的好时节。有句开玩笑的话说“不要吃饱,哪里有气力减肥瘦身啊”,虽是玩笑话,但你别说,许多 肥胖症尽管是吃出去的,但还可以吃回来。要是明白吃,不是说要少吃,用饮食疗法的方式 对减肥瘦身是很有帮
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