1、吃苦瓜有什么好处吗 多吃苦瓜是有很大的好处的，可以清热解暑，补肾，对付脾胃虚，也帮助人们有滋肝明目的好处。特别是在夏季的时候，多吃一些苦瓜，让人觉得清凉。苦瓜中的营养物质可以压制癌细胞的出现，有抗癌的作用。并且吃苦瓜还可以美容，让我们的肌肤变的更加的白暂，防止动脉硬化，中暑的现象出现。