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铁是身体内制造血红蛋白的主要原料，人体内2/3的铁存在于血红蛋白中，另1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠上皮细胞内。孕妇在妊娠期的铁需求量会明显增加，如果孕妇缺铁就会容易出现贫血，所以为了满足孕妇自身及胎儿生长发育的需要，孕妇在孕期需补充足够的铁。第一，多吃含铁丰富的食物
生男孩，在中国应该是好几千年的历史了。虽说如今重男轻女的思想已经淡化了很多很多。而且也有不少人想要生女孩，但是想要生男孩的家庭也不在少数。但是，如何才能够生男孩子呢？这是很多想要生男孩家庭的未准爸爸妈妈的新生。因为由于如今的社会生活压力，使他们不敢冒险像以前那样的生很多的孩子，直到生了男孩子为止。
孕妈妈特别需要注意保护好胎儿，特别是在刚刚怀孕期间（怀孕1-3个月时间），不仅要注意日常饮食，更要注意生活方面的护理。安胎保胎妈妈不需要补充昂贵的保健品，从最科学的角度出发，了解一下吃什么食物能安胎，营养丰富有健康，对您和宝宝都是最好的选择，下面是有关安胎食物的介绍。女人在怀孕期间，身体会出现很多
女性的子宫和卵巢是女性比较重要的部位了，子宫和卵巢的健康与否，直接影响到女性的生育情况！所以在平时的时候，我们就需要好好的保养了，可是受到现在生活环境，以及生活习惯的影响，女性的子宫和卵巢，多多少少都会出现一些问题~所以我们在平时的时候一定要注意多吃一些保养子宫和卵巢的食物，让子宫和卵巢发育的更加
贫血，是一种普遍现象，很多女性都贫血，她们或许是因为每个月经血流失太多而造成的贫血，也或许是因为生孩子所造成的贫血，总之，引起女性贫血的原因有很多，一旦贫血女性会出现头晕无力、冒冷汗、面色苍白等情况，如果孕妇贫血的话，很容易流产和滑胎，哺乳期的妈妈贫血的话，可能导致母乳不充足。那么，女性贫血要如何
女性从怀孕到分娩会经历一个漫长的过程，同时还会耗费女性大量的精力和体力，所以产妇在分娩胎儿后的调理非常重要。很多的产后女性都会出现体虚多汗的情况，这主要是由于生产中失去大量的血液且耗费的体力有关，而这种情况也在提醒着产妇应该及时的补气补血了，但是产妇体虚多汗多吃什么好呢？今天小编就给各位产后新妈妈
精子和卵子的结合，是女性怀孕的一个基本条件~男性的一生会产生无数的精子，而女性一生排出的卵子却是非常有限，所以想要好孕，夫妻们就需要抓紧女性排卵期的时候同房了，而一些女性因为自己身体的原因，不能够正常的排出成熟的卵子，给受孕带来了很大的影响~这个时候我们就需要多吃一些补卵子的食物，帮助卵巢的发育，
在宝宝出生以后，宝妈们最关心的就是宝宝的饮食问题了，对于新生的宝宝来说，最好的食物就是妈妈的母乳，母乳里面含有的营养成分，可以很好的满足他们的生长需求，而且绝对不含有任何的添加剂，是非常安全健康的！但是现在的宝妈普遍都会出现一个问题，就是在生完孩子以后，没有奶水，这个时候我们就需要一些下奶食物来帮
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