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白领
多练
练快步走有好处
上班族长期性都坐着的公司办公室，是多少都是有腰酸背疼，每日多走一走减轻这种疼痛，你清楚吗？ “常坐公司办公室的，哪一个不腰酸背疼？”上班族每日近乎一半的時间都坐着公司办公室内，因为不正当性的姿态和长期性的肌肉僵硬情况，让脊柱备受煎熬，免不了腰酸背疼，长此以往便会造成
一种害羞动作
多练
练，养生效果一级棒
健康
人到中年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化，整体机能都在衰减。其实只要我们注意日常生活中的一些小细节，就能达到养生效果。 坐着捏膝盖 俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老
老年
多练
练摆臂摆脱身体虚弱
关键提醒：坚持不懈有氧运动减肥针对老人避免衰退十分关键，它能合理刺激性血液循环系统和呼吸道，提升心、肺功能检查，进而提高抵抗力，避免动脉硬化，减少心脑血管病症的患病率等。 国家一级运动健身教导员汪济祥教练员详细介绍，一般的有氧运动减肥包含慢跑、游水、快步走、太极、
古诗积累.小民说话滔滔不绝,我问他有何诀窍,他说：平时要多读、多思、
多练
,有了足够的积累就水到渠成.就水到渠成.古人说得好：（）是啊,以后我一定多学习、多积累.括号里填古诗.
语文
理解下面谚语的深刻含义，把正确答案的序号填写在括号里。书读百遍，其义自见A.多读B.
多练
C.多问D.多思
其他
英语作文内容：以“怎样才能把英语写好”为题1,上课时,要认真听讲,做好笔记,课后经常复习2.学英语最重要的是要多说多听多读
多练
习3.每天写一篇听雨日记提高写作
英语
有关
多练
多思多问多谈的谚语
其他
理解下面言语的深刻含义,把正确答案写在括号里①拳不离手,曲不离口（）②三人同行,必有我师（）③好学深思,心知其意（）④读书百遍,其义自见（）A.多读B.
多练
C.多问D.多思
语文
翻译下英语谢谢我将竭尽所能,做到最好为祖国多出一分力坚持不懈不管有多大困难,我们都要克服它预防与治理相结合众志成成同心协力为环境出一分力保护环境人人有责多写
多练
习学会
英语
了解俗语的意义A多读B
多练
C多问D多思1.拳不离手,曲不离口2.三人同行,必有我师3.好学深思,心知其意4.书读百遍,其义自见每句话分别是ABCD哪个意义?
数学
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