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1、薏仁排骨山药汤 薏仁排骨山药汤的营养价值非常的高，很多人对于薏仁排骨山药汤都是赞不绝口的。具体做法如下：先将薏仁用水泡发，将排骨清洗干净，然后放入沸水当中。煮一会儿将排骨中的内的血水煮出来，捞起。将山药，生姜等调味品准备好。在水中放入排骨，山药，薏仁，再加入生姜去味，一起用大火蒸煮。再

喝茶是当代人十分钟爱的一种健康养生方法，由于荼叶之中的营养元素十分多，并且大多能调养身体的营养成分均衡，给人体产生十分大的益处，伴随着生活水平愈来愈高，大家可运用的奶茶原材料愈来愈多，比如，黄菊花茶、菊花枸杞茶、山楂茶这些全是较为火爆的，下边就讨论一下菊花枸杞山楂果能一起泡着喝

  基本上全部小宝宝都是有夜里喝奶的习惯性，假如不要吃，妈妈们会担忧宝宝饿肚子，影响身心健康，假如让孩子吃夜奶，小宝宝两三个钟头就吃一次，妈妈们也有点儿受不了，为何要让宝宝断夜奶呢?怎样才能让小宝宝夜里圆满断奶后呢? 断了

var gcwurl='XNTg3Mjc0ODMy'; 陈氏太极拳，起源于河南焦作市 是 太极的一个关键支系和派系，原为陈家沟拳法，集长拳、炮拳及红拳秘术，相关陈氏太极拳的发源说法不一，而程氏则坚持不懈“陈氏太极拳”是现如今每家太极的祖先。 陈式太极拳有优良的运动健身功效，

2016年5月8日，由固生堂中医连锁管理集团(下称固生堂)主办的“中医健康养生发展论坛暨固生堂中山国医馆启动会、固生堂中山国医馆专家委员会成立会议”在广东省中山市举行。 固生堂董事长兼总裁涂志亮与出席会议领导专家

早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？日本某杂志介绍，睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要熬夜，就要提前做好以下准备。 傍晚时分抻

  贫血在群体中无所不在，常常不吃早饭非常容易造成贫血，肾衰竭非常容易造成贫血;权威专家表明，贫血压根并不是一种单独的病症，只是一些疾病的症状主要表现;而肾衰竭便是造成贫血的一种关键要素，为何肾衰竭会造成贫血呢?一起来了解一下吧。   为何肾衰竭会造成贫血?   1、

1、山药的保存方法 山药跟土豆还有红薯是一样的，都非常容易发芽，所以为了避免出现发芽的情况，应该将山药进行冷藏处理。山药也是能够长期保存的，但是最好是在低温的条件下。应该放在通风，并且是干燥的环境中，如果山药已经切开就应该用保鲜膜包好避免接触空气，防止山药氧化。同时也可以将山药放到木屑堆里