1、月经期间吃什么水果好 在生理期可以吃一些苹果，因为苹果的本身是属于温性的，吃苹果并不会引起腹部疼痛，而且患有补血，调理肠胃，促进新城代谢的好处。也可以吃一些无花果，火龙果，草莓，樱桃，葡萄，橘子，石榴，猕猴桃，橙子等，都是适合经期吃的，可以保证身体的营养，也可以帮助补充维生素。也可以

1、感冒嗓子疼怎么办最简单的方法 感冒嗓子疼大部分是因为换季的时候衣服没有及时添加。治疗嗓子疼最简单的方法可以是食疗也可以简单的去药店买些治疗感冒的药片，但是效果没有那么快。食疗的话，可以用姜和红糖一起放进水里煮开来喝，疼的比较严重的建议用拍碎的姜比较好，这个喝了效果很好，不仅可以治疗嗓子

var gcwurl='XNjIyODE4ODYw'; 瑜伽健身早已广为流传，不但可以具有修养身心的功效，还能缓解工作压力调整情绪。愈来愈多的人挑选运用瑜伽健身放松身心，瑜伽老师的需要量也在持续升高。

寒露来临，秋老虎来了。这时健康养生，既要留意去暑清热解毒又要留意滋阴润燥。因此，秋初的饮食搭配很注重科学研究。下边，由养生网网编出新招，教你怎样调节饮食搭配，身心健康渡过秋初。 一人一道润肺菜 寒露身心健康吃出去 立立秋后“秋老虎”席卷，这时既要去暑清

女人都是追求美丽的微生物，见到漂亮衣服，靴子就疯狂购物，但求让自身更好看。但是一般女孩来到一定年纪便会碰到打搅漂亮的闹心物-皱褶了！许多 女生20岁上下就刚开始长出一丝皱褶了，而应对这一状况，许多 女生都挑选买一些护肤品或护肤产品去解决皱褶，那样难免花销就有点儿高了，那麼，有哪

健身运动，是瘦身减肥一大好方法，也是大部分人所喜爱的锻练运动健身的一大好方法。殊不知，健身运动也是有限制的，并并不一定的健身运动都合适所有人，也并不一定的時间都合适健身运动。饭后运动便是不可取的，餐后我们还正处在消化吸收食材的环节，这时健身运动很有可能会引起腹痛等问题，它是为什

人体是改革的成本，虽然每一个人都了解这一基本的大道理，可是在许多的情况下大伙儿都是因为工作中的忙碌而忽略了对人体的关注。面的现如今较为厚重的压力，大伙儿常常的觉得人体疲倦，而很多人 如今挑选晚上泡脚的方式 来减轻身体疲乏。那麼，艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？针对这一大家都非常关

每一个人的日常生活现如今全是出现异常的繁忙的，而应对较为忙碌的日常生活，大伙儿每一个人都非常的疲劳，一天出来以后返回家中都早已觉得较为的疲倦了。而假如晚饭后为自己泡沫脚得话是个非常好的方法，这能够减轻疲惫感。那麼，艾叶泡脚的時间多长时间适合？针对艾叶泡脚的時间和别的留意的一些问

1、夜尿频多 如果是男性发现自己夜尿频多的话可能是前列腺发生了增生，前列腺增生的部分会压迫尿道，这样一来就造成很小的尿量就会让人产生很强的尿意，在夜晚尤其明显。或者人体本身没有任何会引起夜尿频多的病症，只是精神压力过大，晚上休息不好睡不好，也容易产生这种尿多的症状，是精神上引起的，只要在心