女性朋友在生理期会出现以下病症：月经量多多少少，色调或红或紫，或缝有淤血块，乳房、胸肋、小腹痛，心烦易怒，口苦咽干，这种被称作例假提前。那如何饮食疗法呢？ 　　例假提前的原因： 　　中医学觉得，经期可否一切正常月经来潮，与肝、脾、肾及其冲任二脉关联较大