1、冬天坐月子可以吃水果吗 可以适当地吃一些，类似于一些凉性的食物西瓜，葡萄之类的要少吃一些，可能会造成身体的不舒服。可以适当吃一些苹果，草莓等水果。水果可以给身体提供水分，也可以增加营养和微量元素。如果产妇有便秘的情况，很有可能是缺水或者吃东西太过油腻导致的，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜

1、如何科学坐月子 我国有传统的坐月子习惯，但坐月子一定要科学。这是因为很多传统坐月子的习惯是不科学的，反而容易给产妇带来不好的影响。如产后不让吃盐、不吃蔬菜、不吃水果等，这都是不科学的。另外有关洗澡和刷牙的问题，可以在产后10天洗澡，只要居住环境允许，注意保暖是没有问题的。而产后一定要注

我们大中国物产丰富，各种各样資源都许多，并且每个地区都是有归属于自身的特色美食。但是长家居中的你，却很难以下咽到，这是否一种缺憾呢？没事儿，假如你能自身把握他们的作法，那什么问题就都解决了。如今，就请大伙儿跟我一起来学着怎样搞好欧式红酒鹅肝配芒果珀特红提。 1.法国鹅

1、开心果的功效与作用及食用方法 开心果是一种非常有名的干果，将他从树上采摘下来之后再适当的加热加入一些调料，就可以达到比较好的口感，而且里面有非常多的矿物质和维生素，还有一些活性物质，能够帮助你提高抵抗力和免疫力，并且还能够，抗氧化延缓衰老。它里面的粗纤维也非常多，还能够帮助肠胃蠕动，使

百香果作为一种水果，其实除了它的口感之外，营养价值这一方面也是比较高的，所以才深受人们的喜爱，而百香果属于冷性的水果，但是在食用上也应该注意适量的原则。 百香果属于冷性。但是百香果有以下好处，只要适量食用，对身体还是大有好处的： 1，百果香含有丰富的维生

1、蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉是比较常见的一种家常菜，它有着比较好的化痰止咳的功效，就是将蒜薹洗干净之后切成小段，然后放在盆子里面备用可以准备一些豆腐干，或者是红色的辣椒。将腊肉放入开水里面蒸几分钟之后，在放入油锅中不断的翻炒，直到香味飘出，再将准备好的蒜苗放入锅中，将腊肉和蒜苗一起翻炒，直到

1、产妇吃什么补血效果最好 女性在产后身体会比较的虚弱需要多吃一些鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，不要吃一些过于油腻的食，女性产后身体会有一些恶露。建议吃一些动物的肝脏，这样有利于身体恶露排除，还有可以多食用一些鸡汤、骨头汤，这些汤里面还有丰富的蛋白容易被产后女性吸收，促进乳房进入哺乳期的状

紫叶李，别称红叶李，叶长期暗紫色，知名观叶植物绿化植物，孤植群植两相宜，能烘托情况。尤其是蓝紫色发光的叶片，在绿叶子丛里，像一株株绝不败的花瓣，在绿水青山中产生一道亮丽的美景。那麼，蔷薇科灌木紫叶李果子能吃吗?有哪些营养成分呢？ 一、紫叶李果子能吃吗?

黄金百香果柠檬蜂蜜茶在常温状态保存期是一天，置放時间太长会造成 茶的香气和营养成分外流，还可能造成霉变后影响身心健康。假如在电冰箱的超低温自然环境下储放保存期为二天，香气不易蒸发，冷食的营养成分和味儿不容易外流，冰冷的口味更清热去火。 百香果柠檬蜂蜜保质期

我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍青梅芒果冰沙的做法，先自己动手尝试做一下。 1.芒果一切为两半，把核掏出，然后在果肉上划十字，取果肉，果肉放到锅里，加入一碗水和白糖，用勺子一边搅