1、28天懒人减肥计划食谱 懒人减肥食谱有效，但对身体危害大。快速减肥需要坚持节食，每天进行大量体育锻炼，容易导致营养不良，过分节食严重扰乱胃肠功能，甚至导致胃病。不建议采用这种极端的减肥方法。减肥应科学合理，每天适当控制热量摄入，保证有足够的体育锻炼，少吃肥腻的食物，饮食保证轻的，瓜果

1、大便黑色是什么原因 有可能是食用了大量的动物血制食品，例如猪血、凉拌猪肝、鸭血粉丝等原因引起的，或者是大量使用桑葚、桑葚制品、杨梅、杨梅制品等。也有可能是消化道出现了炎症，胃底的经脉出现曲张引发破裂，或者是小肠的部分血管破裂，进而使大便发黑。还有可能是自身原因，比如血小板减少、胃部或肠

1、苹果酸奶减肥法瘦15斤 苹果酸奶减肥法主要是依靠着苹果和酸奶的一些营养元素，苹果和酸奶里面的热量都非常低，而且味道都很好吃，像这样的低热量食物，平时适当的多吃一些，也不会超过日常摄取的热量，坚持使用一段时间，体重自然就会减轻了，而且还能够帮助改善皮肤状况，缓解便秘，苹果吃了之后还有很好

这些年来，经济日益发展，人们的生活水平也日渐提高，如今为了对抗夏日的酷暑，几乎家家都装上了空调。说起空调，可能已经成了城市居民生活中不可缺少的一件电器了。“空调效应”或许已经广为人知，可是你知道么，如果空调位置装的不好，很可能会让你家中的风水失调，个人的运势变衰哦。 你知道空调

冬天的时候，天气比较的干燥，所以就容易出现静电，有时候这样的静电产生，对我们的生活也会造成一定的影响，所以我们就需要注意认识和了解一下，在冬天的时候如何更好地帮助自己去除静电，这样才可以更好地缓解一些不良的问题产生，下面就是冬天去除静电的方法。 1、

我们中国人对穴道很有科学研究，穴道做为经络节点关键位置，常见于中药治疗推拿按摩、中医针灸、推拿等来减轻身体不适感，及医治一些慢性疾病有明显的实际效果。天枢穴做为身体比较关键的穴道，它的具体地址在哪儿呢？又有什么作用呢 ？ 人的气轮左右沟通交流，升降机浮沉，均过度天枢穴

1、手脚冰冷吃什么 手脚冰冷可以通过一些食疗的方法进行改善，其中当归红枣汤就是比较好的一种食疗方法。而且这种汤的做法非常简单，只需要取适量的当归、枸杞、红枣、猪骨、葱姜和少量的盐，然后放入锅中加入适量的水，一定要用大火煮，等到煮滚后再用中火煮，直到煮到猪骨肉软烂的时候，再加入适量的葱姜和少

1、黑豆浆好还是黄豆浆好 黑豆浆和黄豆浆中都含有较多的蛋白质、异黄酮以及微量元素，具有健脑益智、滋润皮肤和补气益气等多种功效，经常饮用可以促进心脑血管等多个系统的健康，并能有效延缓机体衰老，增强细胞代谢能力。但除此之外，黑豆浆还富含叶绿素、黑色素等多种有效成分，且胆固醇和脂肪的含量比较低，