天天吃准长寿搜索结果第1页,早教吧

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长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时。其中，最重要的，自然是每个吃货都必修的“美食”！自带长寿基因的10佳食物 1苹果每日吃一个苹果，可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精具有消炎

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