1、女人夏天吃什么对皮肤好 女人在夏天应该多吃点西兰花，洋葱，黄瓜，丝瓜，西红柿，莲藕，这些蔬菜，可以改善面部的皮肤干燥问题。还可以吃些水果，像樱桃，草莓，菠萝，柠檬，苹果等水果，可以给皮肤补充维生素C，防止长斑的。女性还可以在夏天吃些蜜蜂，红枣，猕猴桃等食物，这些食物能增强皮肤的弹性，