性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

1、瘦身瑜伽动作 瑜伽可以减肥，具体方法：保持站立的姿势，左腿弯曲，左脚放在右脚膝盖下方，双手合十，放在胸前，左侧膝盖弯曲，双手向上抬高，眼睛盯着指尖。此动作重复20次。方法二：身体靠墙，头贴紧墙壁，双脚垂直站立，双手放在两侧，双脚慢慢向前靠拢，双手慢慢支撑墙壁，呼吸保持均匀，单手缓慢放下

1、为什么白带是褐色的 女性的白带出现褐色的症状，很有可能是女性出现了阴道炎的症状，或者是有女性的子宫内膜的炎症引发这样的现象，此外，也有可能是女性的子宫内的一些避孕的器材引发女性出现白带褐色的症状，因此女性应当到医院进行检查是否有阴道炎症或者子宫炎症，同时也要注意检查自己的节育环是否出现

我们都知道生病的时候，人是最需要的照顾的。尤其是胸主动脉夹层动脉瘤患者，这时候是最需要别人的热情关怀， 　　主动脉夹层动脉瘤病情异常凶险，发生夹层动脉瘤后24小时生存率仅40％，1星期生存率为25％，3个月生存率仅10％。病变累及升主动脉者预后更差，1个月生存率仅8％，而病变仅

伴随着社会发展的髙速发展趋势，愈来愈多的病症也随着着大家而出現。肿瘤、癌症一样然后一样的出現在大家的日常生活，亲朋好友、盆友、家人的身上都是偶有出現。针对那样的病症我们痛恨之极，可是假如确实产生得话我们只有积极主动应对。今日要跟大伙儿聊的便是胸主动脉夹层瘤应注意什么?

在我们平时的生活中女性朋友要想有好的气色就要及时的去调理自己的身体，特别是中医调理能够让女性更有魅力，平时也可以多吃薏米，保持愉悦的心情，多运动。 1、是调理肺色。可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能

随着很多女性朋友的不正常作息，就导致了面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那么女人如何养好气血呢？气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来!赶紧来看看吧！