玉米大家都很喜欢吃，但是剥玉米的时候很多人都会把玉米须顺手一扔，你可知道，你扔掉了养生的大宝贝！ 玉米须神奇在哪？ 中医认为，玉米须性味甘平，可以利水、消肿、平肝、利胆，可以治疗水肿、 肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等，现代医学表明，玉米须含大量维

吃蔬菜、水果之前，很多人会先去籽，因为果蔬籽会影响口感。但是看了这篇文章，相信大家以后再也不会把果蔬籽丢掉了。下面我们来看看哪些果蔬籽营养价值高。 1、南瓜籽：预防前列腺癌。 南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外，南