春乏夏乏秋打瞌睡，夏季，大家非常容易困乏疲倦头昏脑涨 ，这是由于运动量不足，血液商品流通不畅，头部血供不够导致的。现强烈推荐几类适合办公室一族锻炼方法，经实践活动检测很有用哦。 龇牙咧嘴 可带动头部肌肉，推动头部血液循环系统从而具有保持清醒人的大脑，提高记忆

1、月经推迟一天验血能测出怀孕吗 月经推迟一天验血的话，并不一定可以检查出来怀孕，基本上月经推迟在7天以上，甚至十天才有可能被检测出来怀孕，女性可以通过早晨的第一次小便，用验孕棒进行测试，月经推迟一天是很正常的，现在有很多女性出现月经推迟3到5天内都属于正常的现象，是有点轻微的月经不调，这

1、验血怀孕多久能测出来 体外射精指的就是在快要进行射精的时候，及时的把阴茎拔出来，然后让精液射到女性阴道之外的地方，有一定的避孕的效果，但不是绝对的安全避孕的方法。一般的危害就是避孕的效果不显著，很容易的导致怀孕。还有就是男性容易出现阳痿的情况，主要是射精延迟，会有身体的神经出现衰弱，然

1.达成协议： 不事前征求性伙伴愿意就探究性学习实验，决不是一个好点子。虽然性伙伴不太可能回绝你明确提出的规定，但最好是事前使他/她了解你的用意。例如，可以说“我明白一种非常好的姿势，你想不想试一下?”特别是在要试着一些高难度体位时，两个人最好是先做一番科学研究，随后一起打

1、夫妻没有性生活好吗 夫妻没有性生活不利于增进感情，没有性生活就没有身体之间的交流，这样的婚姻是乏味黯淡的。研究显示，长期没有性生活的夫妻矛盾会比较多，容易因为一点小事吵架。在白天的生活工作中经受的压力也得不到发泄，精神一直处于比较紧绷的状态，影响夫妻之间的睡眠质量。可见夫妻之间没有性生

1、红豆薏米芡实 首先需要准备好芡实，薏米仁，小米，等多种食材，之后适量的放入一点水，正常是可以用来煮早餐吃的。制作方法很简单，而且如果多吃点的话，对于人体有着多方面的功效。主要是能够起到健脾胃，补肾益精，去湿利水，缓解肺部失宠，等多种功效，而且这类食物特别适合早晨起来吃，在里面再加入一

1、怎么提高性生活质量 夫妻性生活质量的提高有利于夫妻关系和睦和家庭稳定，从夫妻角度来说，根据年龄不同，要有相应的性生活规律。夫妻性生活要有新鲜感，不能一成不变，不能应付了事，长期下来会造成审美疲劳。所以姿势要多样，多总有新鲜感，这方面夫妻双方都要有所努力。来提高夫妻生活的新鲜感，可以在

春宵一夜，你开开心心地起床冲澡，一边哼着歌儿，穿上你最得意的行头，踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑，尤其男人连忍不住回头再多看你一眼。进了办公室，你兴高采烈火地向同事道早安，一整天你都精力充沛。在会议上，你提出早已构思好的新点子，并深得老总的赏识。此外，你前几天才得的重

当今性医学权威性玛斯特斯和罗伯特博士研究生在他的科学研究报导中强调，50%的夫妻在夫妻生活层面存有问题。那麼，对于这些方面的问题症结所在，怎样挽救，怎样改善呢?实际上，夫妻生活要共同致富并并不是难以的事，如果你做到下列6个标准： 标准一：爱的联接 不将“性”和“爱”

吃一顿朋友聚餐，来一个甜蜜约会，送一份暖心礼品，这种全是恋爱课程里必走的程序流程，而针对恋爱中的男人女人，最为关键的或许便是有一个百分之百的好性爱吧!但是，就算是早已耳鬓厮磨许久的恋人，你俩中间，确实可以做到彻底的心有灵犀吗? 看一下这一场七夜一周的男人女人sex会话。