失眠是由于缺乏什么营养素呢？ 不必太在意问：2015-02-07 23:02:01 我要回答 这段时间我老是失眠夜里一直睡不太好，并不是睡不着觉，便是很早已醒，半夜醒了又睡不着觉，觉得非常烦，不清楚欠缺哪些营养元素会造成失眠？ BT知识网网编解释： 失眠与多种多样要素相关，大白