1、决明子枕头的功效 决明子是一种中药，本身具有清肝明目，降压降血脂清胆顾醇的作用。而用决明子做枕头的话，那么就可以对头部或颈部的穴位进行按摩，有效的缓解头晕头痛失眠，颈椎疾病等问题。但是要注意放入的决明子必须是干燥的，避免因为越朝后发霉变质，将它拿到太阳底下去晾晒, 尤其是在三四月份的潮

对于人们来说，一生几十年也就只有那么长，而在这些时间当中，占据了一个相当长时间的却是睡眠，人的一生当中有三分之一的时候是在睡眠当中度过的，只有保证了睡得好，才能身体和精神都好，才会有充足的精力去工作和生活，可是对于睡眠是否要睡枕头一直存在着争论，下面就来说说用枕头好还是不用枕头

1、睡觉不用枕头好吗 睡觉不用枕头对颈椎是有一定的伤害的。不垫枕头的时候头的位置就会比心脏的位置低就可能会导致，流入头部的血液增加，会严重影响到头部的血液循环，就可能会导致脸浮肿和眼睛浮肿，而且还会感觉头晕目眩，严重影响睡眠的质量。如果睡觉不垫枕头还有可能会改变颈椎的弯曲度，会导致颈椎变