1、保养子宫和卵巢吃什么 如果要想很好的保养子宫和卵巢的话,在平时的生活当中,最好多吃一些含有维生素c的东西,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,适当多吃一些黑木耳,莲子等等。对于女性来说,多吃一些含有叶酸的食物,可以有效的降低卵巢疾病的发生,可以在平时的生活当中,多吃一些柑橘,胡萝卜等等。同时一定要