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每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓脚……能让身体舒服起来。这里提到的“搓”,在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,就是用手在体表施加少许压力,进行单方向、往返或环转的活动。专家介绍,在春天里,经常搓一搓,可舒筋通络、疏肝理气,调畅情绪,预防
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