在我们的日常生活有很多女士在来大姨妈的情况下会觉得到腹痛，并且还会继续随着着一些腹泻的状况，实际上这和我们的肾是有非常大关联的，由于我们阴虚火旺的情况下，便会造成那样的一些病症，因此针对女士而言，补充气血也是十分关键的，它可以提升我们的体质，那麼女性阳气虚该吃些哪些食物呢?