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在酷热的夏天,很多人都喜爱到室内游泳馆去游泳,游水对身体而言有很多益处,一些欧洲国家的人,即便是在严寒的冬天,常常游水的人也是扪心自问,常常游水不仅能提高身体的抵抗能力,也有非常好的减肥瘦身,对提升人的心脏作用和肺脏作用都是有非常大的益处
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