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女士健身运动时应当留意的问题,许多 的女性朋友也很喜欢健身运动,因而在休闲娱乐闲暇约上三两盆友出来去玩时再好不过了,那麼在健身运动全过程中我们女性朋友应当留意什么问题呢?   1)从中医学的视角讲,下午12点至13点,以静心主导,不适合健身运动,一些女白领运用下午休
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