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减下巴
便是仰头!一定要使劲抬着头，觉得下颌和颈部都缩紧了，停5秒再学会放下，每日做20~40下。一周便会看到实际效果。
健康养生的视角看来是不值倡导的，最好是挑选衣着宽跟的高跟鞋子。实际上日常生活的健康养生窍门非常多，男人女人都有小偏方。
多吃些饭，少吃点肉，就可以瘦啦。
少吃荤多用餐，以低热量食材谋生，觉得那样才可以在确保营养成分的状况下，维持纤细的身型。
从怀孕开始，宝妈就是带着一个紧张期待的心情，在等待着宝宝的降临，同时也十分的好奇，自己肚子里面的宝宝究竟是男宝宝还是女宝宝，不只是宝妈好奇，宝妈周围身边的人也是这样的，特别是在孕中期，孕后期，怀孕状态比较明显的时候，身边总会有人说，看他的肚子圆，怀的一定是个女儿，看她喜欢吃酸的，肯定坏的是一个儿子
记得小时候看电视里面总讲“私生子”，当时小花朵我也就是个几岁娃，总是弄不明白究竟什么是“私生子”。原来，这“私生子”就是未婚生育，且一直没能给个名分的一个称号啊。也别怪我小花朵笨哈，必竟农村出来的，请多多包涵啦！！！！未婚生子就是绑住男人的最好“通行证” 吗？别傻了，生了孩子不认账的多了去，我可没
对于生孩子可能是大部分女人都会经历的事情，更有人说，一个完整的女人，一定是会拥有自己孩子的。很多女性朋友也表示，生孩子是她们成为女人的标志。不过，这个时机怎么样才能够抓住呢？在20岁、30岁、甚至40岁，什么时候生孩子对宝宝和妈妈来讲才是最好的呢？妇产科专家表示，最重要的是不要让女性生儿育女的事情
孩子是一个家庭幸福的源泉，也是一个家庭充满欢声笑语的源头。生孩子是女人一生中最重要的事，是毎个女人都必经的过程。有人说绝佳的生育年龄对宝宝的发育有好处，优生优育的宝宝会更加聪明和优秀。真的是这样吗？其实，有很多女人可能已经是一个两个孩子的妈了，但是要问起女性最佳生育年龄是多少，又有多少人能够答得出
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