1、孕妇喝纯牛奶有什么好处 纯牛奶不但是很好的蛋白的出处,而且还是含有丰富的钙的食物。好处一就是纯牛奶中女友的维生素和铁还有钙具有美容养颜还具有让皮肤光滑的作用。好处二就是纯牛奶中的维生素可以提高视力。好处三就是在睡觉之前喝牛奶具有催眠的作用。好处四就是纯牛奶中的钙可以促进骨头的增长。好处