性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

1、怎么祛痘和痘印 祛痘最天然的方法就是用盐和醋按2:1的比例，再添加一点点冷开水让盐能够充分融化。然后像用爽肤水一样的抹在脸上。当然，这个方法同样也适用祛痘印，坚持一个月就有明显的效果。但是不管是祛痘还是祛痘印都要用科学的方法，千万不能用手去挤，这可能对脸部造成感染，引起更严重的后果。建

1、眼部去皱纹 眼部去皱纹首先要促进眼部的血液循环，我们可以通过用手指轻轻按摩眼部周围的方式来达到这一目的。决明子和茶叶具有很好的明目的效果，我们可以用它们来泡水喝，这样也可以起到去皱纹的作用。平时要注意用眼卫生，在晚上十一点之前就进入到睡眠状态可以很好的预防皱纹。不能躺在床上玩手机，这样

1、吃什么淡化雀斑 雀斑的形成主要是色素的聚积，所以想要淡化色斑，一定要分离色素，吃的东西要有分离色素的功能。像是胡萝卜汁就有很好的这类功能，早晚一杯，能够很大程度的分离色素，淡化雀斑。除了胡萝卜汁，还可以喝蜂蜜柚子茶，这种茶能促进新陈代谢，排出身体内的毒素，抑制黑色素的产生。或者吃一些木

1、去除眼部皱纹好方法 皱纹是人体上了年纪之后出现的皮肤状态。主要是因为皮肤开始变得松弛而导致的。要先彻底的消除掉皱纹是几乎不可能的。如果能在平常的时候多注意保养的话，那么能让皱纹没有那么严重。这就需要从全方面进行养护才行。首先要注意保持皮肤有充足的水分补充，尤其是在干燥的季节更是要保证

1、怎样预防眼部皱纹 想要预防眼部周围的产生，首先要戒除日常不良的生活习惯。有近视，散光等朋友都应该佩戴眼镜，千万不要长期眯着眼睛看东西。另外卸妆的时候也不要用力的拉扯眼部的皮肤。此外还可以多做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟后，再闭上双眼，切记动作要缓和，每天次数不用太多，五次就可

1、怎样去眼角皱纹的简单方法 去除眼角的皱纹可以用鸡蛋清涂抹在眼角周围，待干燥周清洗干净，之后涂抹眼霜护理，长期坚持有很好的效果。由于皱纹的出现主要是皮肤的深层组织胶原蛋白流失引起的，因此建议在饮食饭店多补充一些可以补充胶原蛋白物质的食物，比如说猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等，其次眼

1、祛粉刺用什么护肤品好 市面上去粉刺的护肤品有很多，其中膜法世家的珍珠粉泥浆面膜，不仅能有效地祛除粉刺，还能吸附毛孔中的垃圾，起到缩小毛孔的作用。牛尔苹果酸粉刺调理晚安冻膜，能改善皮肤的角质层，紧致毛孔，并且起到超好的控油作用。另外契尔氏净痘修护精华乳，能有效地防止粉刺的形成，使肌肤变得

1、白醋洗脸能去雀斑吗 目前还没有理论表明白醋当中有特异性的东西能够治疗该症状，但是长期用白醋来洗脸确实对皮肤有好处，但是只需要在洗脸水中适当滴加几滴即可，过量反而会使皮肤老化。另外，这个方法对于祛斑的效果因人而异，临床上认为斑是因为黑色素的沉积，很多的维生素对于抑制黑色素的产生都有很好的

香莱能去除脸上的斑点，许多的女士全是了解的，可是这个是真的吗?许多的女士因为沒有试着过，也不知道实际有没有功效，要想除去黑斑，最重要的便是平常防晒隔离一定要搞好，由于自然光之中的紫外光，针对皮肤的危害是十分大的，在这儿网编要为大伙儿解读一下祛斑方法。 香菜煮水洁面