夏日炎炎，因为身体出汗较多，造成抵抗能力弱，抗病性能力较差，常常喝高糖高热量饮品的人日后遗症肥胖症、乃至会得了糖尿病，但别忘记看一下饮料上的成份，头两位基本上一直“水 白糖”。从某种程度上讲，许多夏天饮品实际上便是“白糖水”，许多饮

1、汤年糕的做法 准备年糕一包，腊肠四根、里脊肉、花枝丸、小虾米、白菜、鲜淮山、胡萝卜、香菇和干贝。所虾米用湿水泡一下。干贝用温水泡。腊肠与花枝丸切片。里脊切片，用料酒腌一会儿，胡萝卜、鲜淮山去皮切条。香菇切片。白菜切丝。年糕用温水泡软，汤锅中放入鸡汤和水，倒入虾米、干贝，煮15分钟，放入

对与游水发烧友而言，选一个喜爱的泳镜是很重要的，那们挑选泳镜有哪些关键点吗？下边个大伙儿介绍一下。 短期内游水能用半球型镜面玻璃，视感清楚真实性达95%以上;长期游水用平面图泳镜，避免造成近视，可是其镜面玻璃非常容易导致波浪纹印

1、茄汁面的家常做法 作为一种家常面吃茄汁面的做法很简单。首先在烹饪之前要准备好适量的挂面、西红柿、葱花以及小青菜等，其次将西红柿清洗干净以后切好备用，同时还要把葱花切成碎末，青菜去根洗干净，留下来是将油锅烧热以后把西红柿块放进去翻炒，适当翻炒匀后倒入适量的清水以及调味料，把汤煮开以后再加

1、红烧排骨的家常做法 在做红烧排骨的时候要注意，肉质肥嫩一些，然后切成小块，在开水里面焯一下。在锅里面加入适量的油将排骨放在里面进行煸炒，等待变成微黄的状态，就可以加入一些冰糖了，然后等待冰糖融化，排骨被上色之后。就可以加入一些酱油和料酒，这时候等待汤汁变吸收的时候，就可以加入一些开水，

中医学按摩穴位能够具有强健脾养胃的实际效果，足三里是最重要，最常见的一个穴道。有句老话，称为"常拍足三里，胜吃柴鸡"。足三里是肝胆经的"合穴"，有牵正培元、调理阴阳、健脾和胃的作用。常常推拿此穴不但能滋补肠胃，针对缓解疲劳、修复魅力也是有一定实际效果的。 找穴：足三里怎

每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下家常葱香蛤蜊的做法。 4.此时，蛤蜊会出水。 煮一会。 5.熄火 6.加入葱花。 即可出锅~

1、早上起床头晕是什么原因 早上起床后感觉头晕可考虑贫血，本病患者没有足够的血液输送氧气，起床后适当深呼吸可缓解头晕。患有心脏病会导致此症状，患者心脏血液输出量减少，大脑缺血缺氧，头晕。服用抗组胺药、肌肉松弛剂后可导致早期头晕。患有甲状腺疾病后早起头晕。肝脏疾病患者排毒功能下降，肝气郁结可

去日本，裸睡也一直为睡眠质量问题研究室权威专家所青睐，80年代初日本国产生了全国的“光臀族”，以后裸睡刚开始深受青睐，更有发烧友在网络上创建了裸睡 俱乐部队，畅谈人生生活保健感受。裸睡是怎样有利我们女性生殖健康的，大伙儿一起“裸裸”更健康吧! 1、裸睡护私密处 裸睡