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走入维他命 D 维他命D别称胆钙化醇、干固醇，是脂溶性维他命，由于维他命D是胆固醇的化合物，具备抗佝偻病功效，也被称作抗佝偻病维他命。维他命D是身体的一种关键维他命，是孕妈妈必不可少的一种营养元素。

许多婴儿尽管补充钙了，可是因为维他命d欠缺，因此不利人体生长发育。例如婴儿出現焦躁不安、夜惊、汁多、“O型腿”这些都可能与维他命d欠缺相关，总而言之一旦婴儿出現维他命d不够的状况，那麼就应当适度吃鸡蛋黄、蛋白质食物等有利于补充维他命d的食材

生活中我们说的缺钙需要补钙，其实就是缺乏维生素D。如果我们人体缺乏维生素D，最直接的影响就是缺钙，因此很多家长疑问的宝宝是否需要补钙问题，崔玉涛医生就曾解释过，补钙是不需要专门补的，可以适当补充维生素D，促进体内对钙的吸收。不仅仅是宝宝，对成年人来说，如果缺乏维生素D还会引起免疫系统方面的疾病。<

都说宝宝在出生之后需要补充鱼肝油，还有的人说宝宝在出生之后最应该补充的物质是维生素D，这就让不少的新手妈妈感到为难了。到底是应该补充鱼肝油还是应该补充维生素D？这两者到底哪个比较好？目前，市场上有不同的维生素D或者鱼肝油的保健品，这些琳蓝满目的保健品让宝妈们看花了眼，对于宝宝的成长来说根本不知道选