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伴随着社会发展的发展趋势，工业环境污染和尾气排放的排污等，在我国的空气指数可以说的日趋降低，尤其是在华北地区，乃至出現很多的雾霾污染。空气指数不太好，人日常生活在那样的气体长，就可能造成 吸进的空气污染物威协肺脏身心健康。以便防止自身的肺
吸烟有害于健康，主要与烟雾刺激引起支气粘膜损伤、杯状细胞增生，产生粘液增多，并且气道表现的纤毛运动机制被破坏，痰液不易被排出，久之引起支气管炎症。由此可知，最彻底的办法是戒除吸烟，防止进一步的损害。没有其他的办法可以既吸烟又不引起气管和肺的损害的
引语：换了时节我们的健康养生方式自然还要随着改变，而由于气侯等一些时节的不同之处，每一个时节关键医护的点也是不一样，秋天养生要多留意养身体阴之气，来融入大自然的一些变化趋势。而秋天就应当留意对肺脏的维护保养，下边我们就讨论一下有什么益肺滋阴的方式吧！
一、润肺先要
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