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据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好梅花山药饼。
1.山药去皮切片，蒸25分钟。
吃出去的病，买总不回的命。假如你了解了这话，你要敢四处去吃东西吗？尽管良知店家有，可是大部分都并不是。因此以便自保，你還是自身回家了做吧。而如今，就要网编来教您相关小枣淮山药饼的做法。
1.1蒸熟的淮山药趁着热碾碎泥
2.2淮山药清洗，煮熟
3.12倒进粘米粉
淮山药是我们平常常常能吃到的一种食材，并且对我们的人体有非常好的滋补养生功效，它的口味甜滋滋绵绵不绝的遭受了很多人的喜爱，并且它的营养成分也非常丰富多彩，还非常有利于消化吸收，并且山药的做法是十分的多种多样，在其中山药饼便是很多人都喜爱的一种食用方法，并且做为正餐也是非常好的一
1、山药的功效与作用
山药的功效与作用非常多。山药能养血，能补气，还能健脾养胃，如果能和一些补血的食物或者中药一起搭配食用的话，效果会更好。山药能抗衰老，能补虚，常吃的话，可以延年益寿。常吃山药对皮肤有好处，具有美容养颜的作用。山药还能滋阴补阳，能治遗精。山药含有淀粉酶，能促进消化，也有利
山药就是生活中的淮山，山药具有中草药的作用，对人体有补肾的效果，山药可以和土鸡一起进行烹煮，这样的汤是比较温补的，并且对肾亏的朋友是非常有帮助的，还有清炒山药片、山药炒肉片等。
食方：山药补肾常见吃法：
(1)土鸡炖山药(煨汤)、(2)清炒山药片、(3)山
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好赤小豆山药粥。
1.将赤小豆先用水浸泡
2.1山药去皮洗净，切成小方丁
3.2在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道紫灵芝山药汤的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
也许你家中有人会做紫灵芝山药汤，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，
可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，纳豆山药饼的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。
1、山药去皮磨成泥 放到面粉碗里
2、磨好的山药泥
3、放入搅好的鸡蛋液
4、
排骨和山药的营养价值是众所周知的，根本不需要多加介绍。其实，将排骨和山药放在一起做成砂锅排骨山药汤营养价值会更高，不仅能预防心血管疾病，还能补中益气，改善贫血现状。做法也非常简单，大家不妨尝试一下。
一、砂锅排骨山药汤的做法
1、排骨洗净、飞水
2、砂锅或
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