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如何克服紧张情绪

如何克服经常出现的紧张情绪？手指尖的年華Ω问：2015-02-02 10:27:41 我要回答我是那类非常容易就觉得到焦虑不安的人基本，念书的情况下害怕积极主动的举手发言工作以后一汇报工作便会很担忧焦虑不安，跟路人讲话也会那样，我想问一下我能做什么才可以摆脱焦虑不安的心态？

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。短英语

3、睡前洗个热水澡

假如你是李华，你的朋友Bob每次遇到考试都会紧张。请你用英语给他写一封信，建议他如何克服考前紧张情绪,比如平时努力学习、考前做好充分准备、适当运动，睡前洗个热水澡等等。英语

书面表达.根据调查,每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”.请你用英语写一篇短文,介绍一下如何对待考试及如何克服考试紧张情绪.短文应包英语

,正常休息； 3、

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。短文应包括英语

眠。注意：1、文章开头已经给

求助一篇英语作文假定你是李明.最近某英语报纸开展了一个关于“如何克服学习压力和紧张情绪”的讨论会,请你给报纸编辑写一封英文短信,谈谈你的建议并叙述理由.要点：1,读笑话,听音乐英语

急!帮忙写一篇英文作文!要求是：假定你是xx.最近某英文报纸开展了一个关于“如何克服学习压力和紧张情绪”的讨论,请你给报纸编辑写一封英文短信,谈谈你的建议并叙述理由.要点：1、读英语

焦虑 anxi

假如你是李华，你的朋友Bob每次遇到考试都会紧张。请你用英语给他写一封信，建议他如何克服考前紧张情绪比如平时努力学习、考前做好充分准备、适当运动英语

Dear Bob

书面表达假如你是李华，你的朋友Bob每次遇到考试都会紧张．请你用英文给他写一封信，建议他如何克服考前紧张情绪：比如平时努力学习，考前做好充分准备，适当运动，注意饮食健康，英语

词数70左右．Dear B

书面表达假如你是李华，你的朋友Bob每次遇到考试都会紧张。请你用英文给他写一封信，建议他如何克服考前紧张情绪：比如平时努力学习，考前做好充分准备，适当运动，注意饮食健英语

词数70左右。Dear B

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