怀孕期，孕妇因为下腔静脉受力，血液流回遇阻，经常会在足踝部出現水肿，历经歇息后会消退。假如水肿不消退，或水肿偏重又无别的出现异常时，便是妊娠水肿。那麼怎样来解决怀孕水肿呢? 1.侧睡比平卧更能最大限度地降低早上的水肿。 2.不必坐长时间，每一个半小时就需要站立起