1、绝经后吃什么延缓衰老 延缓衰老的食物有很多,常见的有苹果、香蕉、草莓等,这些水果中含有丰富的维生素C及其他的微量元素,可以提高人体免疫力,更具有青春活力。还可以多吃一些猪蹄,因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能锁住皮肤上的水分,让肌肤柔美光滑,更有弹性。另外要适当的锻炼身体,促进血液循环,
老人应该如何延缓衰老 夏未苹果花未落问:2015-04-01 20:58:55 我要回答